尽管大连特色陪洗2020运动带来了许多好处，但也需要注意相关的风险。首先，参与者应该根据自身的身体状况选择适合的运动强度和时间，避免过度运动导致身体不适。其次，参与者应该注意水域环境的安全和卫生，确保水质清洁，并避免在水中进行过于激烈的动作，以免发生意外。最后，参与者还应该注意防晒措施，减少紫外线的伤害。
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